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Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Pode parecer brincadeira, mas não é. Para um emagrecimento saudável você precisa comer! Porém, evite alimentos com altas calorias e mantenha uma rotina de alimentação, com café da manha, lanche da manhã, almoço, café da tarde, lanche da tarde, jantar e um lanche antes de dormir. Os lanches após os cafés e antes de dormir devem ser leves, como por exemplo um iogurte ou fruta. Lembre-se que uma rotina e uma reeducação alimentar são primordiais, então nada de seguir regimes doidos de internet! #dicas #emagrecimento #saudável #AhazouSaude #nutricao #saude
Que nessa tarde você se lembre que os seus sonhos são mais importantes do que qualquer outra coisa. Lute por eles! #boatarde #marketingdigital #AhazouMktDigital #redessociais #mktdigital #socialmedia #marketing
☀️ Com as altas temperaturas no verão, o melhor é sair com ele nas primeiras horas da manhã e ao final da tarde, quando o sol está mais fraco, como antes das 10 horas da manhã ou depois das 16h. Também deverá contar com uma sombrinha ou espaço com sombra para que seu pet se resguarde e não o faça caminhar demais. #pet #verao #dicas #ahazoupet #veterinario #passeio
Deslumbrante! É essa palavra que define a região da Toscana. ⠀ Com seus cenários dignos de filme, a região inspirou a Mahogany a criar uma Tarde na Toscana. Uma perfumação ao mesmo tempo bucólica e com personalidade que encanta as pessoas românticas e elegantes. ⠀ Sua essência traduz o frescor da brisa do verão europeu. Com notas de pera, rosa damascena e patchouli, classifica-se como um floral amadeirado. #Mahogany #UmaTardeNaToscana #Fragrância #AFormulaDaVitalidade #Perfume #ahazoumahogany #ahazourevenda
Literalmente, essa frase significa "antes tarde do que nunca", e é usada exatamente como usamos em português. #ingles #ahazou #ahazoueducacao #linguas #cursodeingles #dicasdeingles #AhazouEdu #aulasdeingles #englishtips #aulaparticular #aulaemgrupo
Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude
Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude
Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude
Bom dia! Todo dia é um bom dia para iniciar hábitos mais saudáveis. Lembre-se que antes tarde do que nunca! #bomdia #ahazou #saude #saudavel
Crenças limitantes, além de nos paralisarem, costumam ser baseadas em medos irracionais. Veja quais crenças você deve abandonar 👇🏻 🔹 Eu não consigo; 🔹 Sou velho demais para isso; 🔹 Nasci pobre, vou morrer pobre; 🔹 Felicidade dura pouco; 🔹 Isso não é para mim; 🔹 Tudo precisa ser perfeito; 🔹 Já é tarde demais; 🔹 Não vai dar certo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
No verão, devemos ter cuidados em dobro com os nossos pets. ?☀ Temos que nos atentar sempre aos horários dos passeios, melhor é sair com ele nas primeiras horas da manhã e ao final da tarde, quando o sol está mais fraco, como antes das 10 horas da manhã ou depois das 16h. Também é papel dos donos verificar se o ambiente em que seus animais de estimação dormem recebe muita luz durante o dia, o que aumenta a temperatura mesmo durante a noite. Se necessário, o dono deve trocar o local da caminha. Animais também precisam se proteger contra o câncer de pele. O filtro solar deve ser aplicado em regiões sem pelos, como focinho e orelhas, o produto feito especialmente para animais não oferece riscos de intoxicação se for lambido pelos bichos. Em qualquer que for o caso, o melhor é leva-lo a um especialista. #vet #pet #verao #ahazoupet #cuidados #dog
Afinal antes tarde do que mal maquiada, não é mesmo! #meme #reage #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Existe uma lenda que relata como os sábios de Atlântida previram que essa civilização viria a desaparecer e, para prevenir a perda de seus conhecimentos, viajaram até o Egito e entregaram aos sacerdotes de lá todo o ensinamento espiritual que haviam acumulado. Os egípcios se sentiram gratificados em poder receber tamanha sabedoria, porém também sentiram que a propagação de profundo conhecimento poderia despertar disputas e rivalidades de outros povos e civilizações, representando uma ameaça para sua cultura. Por isso decidiram manter esse conhecimento restrito e hermético somente para aqueles que estavam mais habilitados e preparados para recebê-lo. Porém, com as disputas territoriais dos impérios da Antiguidade, o Egito passou a enfrentar constantes invasões e seus sábios resolveram garantir a preservação da cultura de Atlântida gravando em lâminas de ferro símbolos com determinados significados e ensinamentos - estima-se que esses símbolos sejam os primórdios das imagens do tarô que foi disseminado pelos ciganos, muitos anos mais tarde. 🤯 Alguém aí já conhecia essa história? #AhazouFé #tarot #taro #baralhocigano #origemdotaro #origemdotarot #curiosidades #curiosidadessobreotarot #espiritualidade #vocesabia

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